تحميل Smiling Mind: Mental Wellbeing مجانًا على android

APK ملف Smiling Mind 5.4.1

8.5/10

كيفية تثبيت ملف APK / APKS / OBB على Android

رمز QR

انضم الينا على الشبكات الاجتماعية:

معلومات قصيرة

بشكل عام ، حصل ملف APK Smiling Mind: Mental Wellbeing على تصنيف بالدولار من 10. هذا تقييم تراكمي ، حصلت أفضل التطبيقات على متجر google play على تصنيف 8 من 10. إجمالي التقييمات في متجر google play 8578. تم تلقي إجمالي عدد المراجعات الخمس نجوم 5912. تم تصنيف هذا التطبيق على أنه "سيئ" من قِبل عدد 832 من المستخدمين. يتراوح العدد التقديري للتنزيلات بين 1,000,000+ downloads في متجر google play Smiling Mind: Mental Wellbeing الموجود في الفئة الصحة واللياقة البدنية ، مع العلامات ولديها تم تطويره بواسطة Smiling Mind. يمكنك زيارة موقعهم على الويب http://www.smilingmind.com.au أو إرسال بريد support@smilingmind.com.au إليهم. Smiling Mind: Mental Wellbeing يمكن تثبيتها على أجهزة +android مع 4.1(Jelly Bean). نحن نقدم فقط ملفات APK الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة على هذا الموقع حقوقك ، أبلغنا يمكنك أيضًا تنزيل apk من Google وتشغيله باستخدام محاكيات android مثل big nox app player و bluestacks و koplayer. يمكنك أيضًا تنزيل apk لـ Smiling Mind: Mental Wellbeing وتشغيله على محاكيات android مثل bluestacks أو koplayer. إصدارات Smiling Mind: Mental Wellbeing apk متوفرة على موقعنا: 5.4.1, 5.3.2, 5.3.1, 4.17.6, 4.17.5 و اخرين. آخر إصدار من Smiling Mind: Mental Wellbeing هو 5.4.1 تم تحميله 2025/30/04

صورة الشاشة لـ Smiling Mind: Mental Wellbeing

وصف Smiling Mind: Mental Wellbeing (من جوجل اللعب)

يمنحك تطبيق Smiling Mind بداية سريعة لإدارة صعود وهبوط الحياة اليومية.

مرحبًا بك في مجموعة أدوات اللياقة العقلية العملية والمتنوعة. يساعدك تطبيق Smiling Mind على تعلم المهارات التي تدعم الرفاهية وتخلق العادات اللازمة للازدهار. قم بتطوير نهجك الفريد لبناء لياقتك العقلية، والتغلب على التحديات وتحقيق أهدافك. إنه تمرينك اليومي مدى الحياة، في جيبك.

يعتمد تطبيقنا على نموذج اللياقة العقلية Smiling Mind، الذي صممه علماء النفس وخبراء الصحة العقلية لمساعدتك على تطوير الأساس لعقلك ليزدهر.

يدعمك Smiling Mind لممارسة اللياقة العقلية من خلال خمس مجموعات أساسية من المهارات، مما يمكّنك من: العيش بوعي، وتبني التفكير المرن، وتنمية الاتصالات، والتصرف بشكل هادف وإعادة شحن جسدك.

يوفر لك تطبيق Smiling Mind محتوى وأدوات وموارد مخصصة لدعم احتياجاتك وأهدافك الخاصة بالصحة والرفاهية. هناك مجموعة من المحتوى للعقول من جميع الأعمار والمراحل، مع مجموعات للأطفال مناسبة للأعمار من 5 إلى 12 عامًا، ومجموعات للبالغين تأخذك من ممارسة المبتدئين إلى العادات اليومية!

يحتوي تطبيق Smiling Mind على:
* أكثر من 700 درس وممارسة وتأمل
* أكثر من 50 مجموعة مختارة

مع مجموعة من الميزات الخاصة، يساعدك التطبيق على بناء اللياقة العقلية والمرونة؛ ودعم النوم الجيد والدراسة والتدريب الرياضي؛ وتقليل التوتر؛ وتحسين العلاقات؛ وتعزيز تطوير مهارات اجتماعية وعاطفية جديدة.

ميزات العقل المبتسم

التأمل واليقظة
* تأملات للمبتدئين وحتى برامج للممارسين ذوي الخبرة
* تأملات باللغات الأسترالية الأصلية (كريول ونغانياتجارا وبيتجانتجاتجارا)
* محتوى وبرامج تغطي النوم والهدوء والعلاقات والتوتر والأكل الواعي والمزيد
* برامج للأطفال والعائلات بما في ذلك النوم وتطوير المهارات العاطفية والعودة إلى المدرسة والمزيد

اللياقة العقلية
تطوير مهارات اللياقة العقلية من أجل:
* زيادة شعورك بالهدوء
* إدارة استخدامك للتكنولوجيا
* تعزيز العلاقات المهمة في حياتك
* تقليل التوتر والقلق
* تحسين الصحة العقلية والرفاهية

ميزات أخرى
* تنزيل المحتوى لاستخدامه في وضع عدم الاتصال
* بناء عادات اللياقة العقلية مع روتين شخصي
* تتبع حالتك المزاجية من خلال عمليات التحقق من الرفاهية
* شاهد تقدم تطوير مهاراتك باستخدام متعقب اللياقة العقلية
* الوضع الداكن لمساعدتك على الاسترخاء قبل النوم

لدينا تاريخ في إحداث تأثير إيجابي ورؤية لإحداث تغيير جيلي وتمكين الجميع بالأدوات اللازمة للياقة العقلية مدى الحياة.

كانت Smiling Mind في طليعة الابتكار في مجال الصحة العقلية لأكثر من 12 عامًا، حيث ساعدت العقول على الازدهار باستخدام أدوات وموارد قائمة على الأدلة. نحن فخورون بالتأثير على حياة الملايين من الناس على مستوى العالم.

على مدار العقد الماضي، اتبعنا رؤية لمساعدة كل عقل على الازدهار، ونفخر بالتأثير على حياة العديد من الأشخاص في ذلك الوقت. الآن، في خضم أزمة الصحة العقلية، نتطلع إلى المستقبل حول كيفية تمكن Smiling Mind من إحداث تغيير طويل الأمد في الصحة العقلية والرفاهية والذي سيمتد إلى الأجيال القادمة.

تعتمد مهمة Smiling Mind الجديدة، اللياقة العقلية مدى الحياة، على الأدلة التي تُظهر أنه يمكن تطوير الرفاهية العقلية الإيجابية بشكل استباقي. ومن نيتنا تمكين الجميع بالمهارات التي يحتاجون إليها للقيام بذلك.

"أفضل ما في Smiling Mind هو أنه يريحك ويساعدك على التفكير بشكل سليم." - لوك، 10 سنوات

"نستمع إليه في معظم الليالي من أجل ابني ولست متأكدًا مما كنت سأفعله بدونه بصدق. شكرًا لك على مساعدة أطفالنا وعائلتنا على الشعور بتحسن داخليًا وخارجيًا." - ولي أمر في الصف الثالث والخامس

سجل الإصدارات Smiling Mind: Mental Wellbeing

الجديد في Smiling Mind 5.4.1

This update includes some minor improvements, as well as addressing some bugs brought to our attention by the community. We’d love to hear your feedback and ideas at info@smilingmind.com.au

الجديد في Smiling Mind 5.3.2

الجديد في Smiling Mind 5.3.1

الجديد في Smiling Mind 4.17.6

يتضمن هذا الإصدار إصلاحًا طفيفًا للأخطاء. نود أن نسمع تعليقاتك على info@smilingmind.com.au

الجديد في Smiling Mind 4.17.5

يتضمن هذا الإصدار إصلاح الخلل الطفيفة. نود أن نسمع تعليقاتك على info@smilingmind.com.au

الجديد في Smiling Mind 4.16.0

يتضمن هذا التحديث إصلاحًا لبعض المستخدمين الذين لا يرون تسجيلات وصولهم الصحية ، وذلك بفضل المجتمع الذي نبهنا. إذا كانت لديك ملاحظات أو اقتراحات ، فنحن نحب أن نسمع منك info@smilingmind.com.au

الجديد في Smiling Mind 4.15.1

يتضمن هذا التحديث إصلاحًا لبعض المستخدمين الذين لا يرون تسجيلات وصولهم الصحية ، وذلك بفضل المجتمع الذي نبهنا. إذا كانت لديك ملاحظات أو اقتراحات ، فنحن نود أن نسمع منك info@smilingmind.com.au

الجديد في Smiling Mind 4.15.0

لقد سهلنا مشاركة التأملات والبرامج المفضلة لديك مع أصدقائك وعائلتك حتى تتمكنوا من دعم بعضكم البعض في رحلة التأمل. نود أن نسمع تعليقاتك info@smilingmind.com.au

الجديد في Smiling Mind 4.12.4

لقد أصلحنا الخلل الذي كان يسبب مشاكل لبعض المستخدمين الجدد عند إكمال خطوات التسجيل.

الجديد في Smiling Mind 4.12.1

. يتضمن هذا الإصدار إصلاحًا لخلل كان يتسبب في حدوث مشكلات لعدد صغير من المستخدمين الجدد عند إكمال خطوات التسجيل.

الجديد في Smiling Mind 4.10.0

لقد أجرينا بعض التحسينات على التطبيق للمساعدة في استمرار تشغيله بسلاسة. أثناء انتظار التحديث ، جرب التنفس على شكل مثلث ؛ خذ شهيقًا لثلاث عدات واحتفظ به لثلاث مرات ثم أخرج الزفير لثلاث مرات. يمكن أن يساعد تكرار هذا النمط البسيط على تهدئة الجسد والعقل كلما احتجت إلى ذلك!

الجديد في Smiling Mind 4.9.0

يتضمن هذا التحديث ميزات تتيح لك مشاهدة برنامجنا الجديد "Feeling It" لطلاب الصفوف 7-10.

الجديد في Smiling Mind 4.8.0

يتضمن هذا التحديث كل ما تحتاجه لتجربة برنامج "Sleep For Families" الجديد الذي سيأتي قريبًا!

الجديد في Smiling Mind 4.7.0

لقد أجرينا بعض التحسينات على التطبيق للمساعدة في استمرار تشغيله بسلاسة. أثناء انتظارك لتحديثه ، جرب التنفس على شكل مثلث ؛ خذ شهيقًا لثلاث مرات ، واحتفظ به لمدة 3 عدات ، ثم أخرج الزفير لثلاث مرات. يمكن أن يساعد تكرار هذا النمط البسيط على تهدئة الجسد والعقل كلما احتجت إلى ذلك!

الجديد في Smiling Mind 4.6.1

نحن نطلق تصميم الشاشة الرئيسية المحسّن لدينا للمساعدة في تعزيز رحلة اليقظة ، جنبًا إلى جنب مع بعض التحسينات الخلفية للتطبيق.

الجديد في Smiling Mind 4.5.0

+ الوضع الداكن هنا لتطبيق Smiling Mind. قم بزيارة الإعدادات في صفحة "المزيد" لتعيين تفضيلاتك!
+ لقد أصلحنا بعض الأخطاء للمستخدمين الذين يقومون بالتسجيل وتسجيل الدخول وإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك

الجديد في Smiling Mind 4.4.0

+ أضفنا الوضع المظلم إلى شاشة لعب التأمل!
+ بعد الانتهاء من الجلسة ، احتفل بإنجاز قضاء بعض الوقت في عقلك
+ تقديم نصائح جديدة واعية في الصفحة الرئيسية لمساعدتك في رحلة اليقظة
+ إصلاحات الأخطاء وغير ذلك الكثير!

الجديد في Smiling Mind 4.1.0

للتحسين + العديد من إصلاحات الأخطاء والتحسينات في هذا الإصدار
+ رحب بأكبر تحديث للتطبيق على الإطلاق!
+ لقد حصلنا على GLOW UP تحقق من الشكل والمظهر الجديد الخاص بنا
+ أصبح العثور على التأملات أسهل من أي وقت مضى
+ يمكنك الآن البرامج المفضلة
+ أضفنا صوتًا أنثويًا إلى ما يقرب من 50 تأملًا
+ تحسينات كبيرة لإمكانية الوصول للمستخدمين ضعاف البصر

الجديد في Smiling Mind 4.0.1

+ العديد من إصلاحات الأخطاء والتحسينات في هذا الإصدار
+ رحب بأكبر تحديث للتطبيق على الإطلاق!
+ لقد كان لدينا GLOW UP تحقق من نظرة جديدة ويشعر
تأملات + العثور هو أسهل من أي وقت مضى
+ يمكنك الآن برامج المفضلة
+ واضاف لدينا صوت الأنثى إلى ما يقرب من 50 تأملات
+ تحسينات كبيرة في إمكانية الوصول للمستخدمين ضعاف البصر

الجديد في Smiling Mind 3.8.0

في هذا التحديث ، يسعدنا الإعلان عن فئة جديدة كاملة للعاملين الصحيين.

الجديد في Smiling Mind 3.7.0

نجاح باهر! هذا هو واحد كبير. لقد قمنا بتطوير أداة Wellbeing Check In للسماح لك بتسجيل الوصول مع نفسك قبل التأمل. مصمم لمساعدتك على معرفة الفوائد التي قد يجنيها اليقظة والتأمل في حياتك. ويغطي مجالات مثل الإجهاد والنوم والعلاقات والتركيز والوعي والاستجابة. نحاول أن نجعل تجربة التطبيق رائعة ، ولكن كما هو الحال مع أي تغيير ، نحن على يقين من أنه ستكون هناك أشياء تحبها ، أو لا تحبها ، أو أخطاء. لا تهدف للربح نحن نعتمد عليك ، لذا يرجى إعلامنا!

الجديد في Smiling Mind 3.6.4

لقد أجرينا بعض التعديلات على قسم "المزيد" في تطبيقنا ، مما يمنحك فكرة أفضل عن هويتنا ، بالإضافة إلى معلومات حول برامجنا للمدارس وأماكن العمل. بصفتنا منظمة غير هادفة للربح ، من الضروري للغاية بالنسبة لنا أن نكون موجودين لدعم مجتمعنا وعلى هذا النحو قمنا بتحديث الشروط والأحكام وسياسة الخصوصية الخاصة بنا.

الجديد في Smiling Mind 3.6.3

- هل تعلم أننا لا نسعى للربح؟ لقد جعلنا التبرع أسهل من داخل التطبيق. ساعد في تمويل هدف التأثير اليوم.
- أخبار رائعة ، يمكنك الآن الارتباط مباشرة من صفحة شركائنا بالمحتوى الرائع الذي ساعدونا في إنشائه.
- قمنا بتعديل تصميمات التطبيقات بحيث يبدو كل شيء رائعًا على الهواتف الأحدث ذات الشقوق.

الجديد في Smiling Mind 3.6.2

- لقد أنشأنا صفحة تذكير لشركائنا الرائعين! تحقق من ذلك ، وتواصل معنا إذا كنت ترغب في أن تكون واحدًا منهم. نحن لا نعض.
- البق تختفي! كن مطمئنًا ، لقد تم تصنيفهم بجرعة صحية من مورتين.

الجديد في Smiling Mind 3.6.1

فيما يلي بعض التحسينات التي ستجدها في التحديث الأخير:

• هل تعلم أنه يمكنك فرز البرامج وتصفيتها حسب الموضوع؟ لقد قدمنا خيارًا جديدًا للسماح لك بالفرز حسب البرامج الشائعة.
• الاشتراك في قائمتنا البريدية؟ ستكون أول من يعرف متى نصدر محتوى جديدًا ، ويتيح لك هذا التحديث التنقل مباشرة من رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بنا إلى برامجنا الجديدة داخل التطبيق لتجعلك تتأمل بشكل أسرع.

الجديد في Smiling Mind 3.5.4

إليك بعض التحسينات التي ستجدها في آخر تحديث:

• هل تعلم أنه يمكنك فرز البرامج وتصفيتها حسب الموضوع؟ لقد قدمنا خيارًا جديدًا يتيح لك الفرز حسب البرامج الشائعة.
• هل اشتركت في قائمتنا البريدية؟ ستكون أول من يعرف متى نصدر محتوى جديد ، ويتيح لك هذا التحديث التنقل مباشرة من رسائل البريد الإلكتروني إلى برامجنا الجديدة داخل التطبيق لتحصل على التأمل بشكل أسرع.

الجديد في Smiling Mind 3.4.3

نقوم بتحديث تطبيق Smiling Mind كلما كان ذلك ممكنًا لجعله أفضل تطبيق تأمل مجاني هناك. إليك بعض التحسينات التي ستجدها في آخر تحديث:

- توصيات التأمل شخصية جديدة فقط لأجلك!
- محتوى مخصص للجميع - الأطفال والآباء والمعلمين والموظفين والرياضيين
- لافتة جديدة لتسليط الضوء على تأملات جديدة عند إصدارها

الحب يبتسم العقل؟ قيمنا! ملاحظاتك تبقينا تحسين التطبيق لدينا.

الجديد في Smiling Mind 3.3.7

اصلاحات الشوائب.

الجديد في Smiling Mind 3.3.6

تحسينات الاستقرار

الجديد في Smiling Mind 3.3.3

تحسينات الاستقرار

الجديد في Smiling Mind 3.3.2

إصلاح الخلل

الجديد في Smiling Mind 3.2.6

اصلاحات الشوائب

الجديد في Smiling Mind 3.2.5

اصلاحات الشوائب